Sophrologue

Sophrologie en milieu professionnel

Apprivoiser la pression grandissante que nous connaissons plus ou moins dans nos milieux professionnels, apprendre à y faire face sans se négliger. Une pression qui génère du mal être lorsqu’elle est forte, mal identifiée, non reconnue et non accompagnée. Prendre du recul face aux situations difficiles, repérer ses capacités et limites d’adaptation.

La prévention des troubles liés au surmenage est une démarche bénéfique pour maintenir la santé.

Tout au long de mon parcours d’infirmière je me suis questionnée sur la qualité de vie au travail, dans un contexte économique qui bouge, se transforme, avec des conditions de travail de plus en plus complexes.
Mes ateliers se construisent à la carte, en fonction des besoins, des réalités physiques et psychiques rencontrés dans divers univers professionnels (entreprises, établissements médicosociaux…).
Mon objectif est d’introduire et faire connaître cet outil sur le lieu de travail, de construire des propositions adaptées aux besoins des salariés, de transmettre des outils et partager mes connaissances.

JPG - 134.6 ko
Sophrologie en milieu professionnel

Je propose et construis les contenus des séances en partenariat avec la/le responsable des Ressources Humaines.

A mon actif :

  • deux ateliers « sophrologie et sommeil » destinés aux salariés de nuit de l’entreprise LISI à Plérin en juin 2018.
  • deux ateliers auprès d’aides-soignantes/AMP en activité en centres de soins (dans le cadre d’une formation) à l’IFSI de Saint Brieuc en mai 2018
  • séances hebdomadaires le lundi matin auprès des salariés de la Coopérative Avant-Premières de Plérin durant le 1er semestre 2018.

Contactez-moi pour établir un programme et un devis.


Catherine Briens - 06.75.95.92.16 - catherine.briens@laposte.net

Site hébergé par Avant-Premières