Sophrologue

Sophrologie individualisée et/ou collective

Sophrologie individualisée

  • Séance de sophrologie individualisée pour répondre à un besoin personnel, identifié (sommeil, stress, état anxieux, épuisement, douleur, sexualité, bouleversement de vie)
  • Une séance se déroule en 3 temps : un temps de dialogue pré-sophronique, un temps de pratique de techniques sophrologiques et un temps dialogue post-sophronique.

Tarif pour une séance d’une heure :
50,00 euros TTC au cabinet (à Quintin ou Pordic).
55,00 euros TTC à domicile (Pays de Saint-Brieuc).

Sophrologie collective

Les séances collectives en petit groupe pour un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même. Le groupe pour les effets dynamiques, la richesse des individualités et le partage.

Grâce à des techniques simples, j’invite à :

  • Respirer de façon consciente
  • Se libérer de tensions physiques et psychiques
  • Porter l’attention sur ses ressentis corporels
  • Apaiser le flux du mental
  • Muscler la concentration
  • S’initier à la méditation
  • Utiliser ses ressources intérieures.

Un corps détendu favorise un esprit clair.

Les séances ont lieu les lundi et samedi au cabinet de Pordic à partir de décembre 2018 (horaires à l’étude).
Venir en tenue ordinaire et confortable.
Une 1ère séance d’essai est offerte.

Les séances sont proposées pour un groupe de 5 personnes maximum.

  • Tarif pour 5 séances d’une heure : 65,00 euros TTC par participant.
  • Tarif pour 10 séances d’une heure : 120,00 euros TTC par participant.
  • Tarif pour 12 séances d’une heure : 140,00 euros TTC par participant.
  • Tarif pour 20 séances d’une heure : 180,00 euros TTC par participant.

Début des séances du samedi le 8 décembre de 10h30 à 11h30


Catherine Briens - 06.75.95.92.16 - catherine.briens@laposte.net

Site hébergé par Avant-Premières