Praticienne shiatsu traditionnel

Sportifs

Le Shiatsu favorise la libre circulation de l’énergie (chi ou Ki) et aide à rétablir l’équilibre naturel entre corps et esprit.
Il agit particulièrement sur l’ajustement et l’entretien de la structure osseuse, des articulations, des tendons, des muscles et des méridiens.

Pendant l’effort, selon l’activité sportive exercée, on a tendance à concentrer toute notre énergie dans seulement quelques zones bien précises, créant ainsi un déséquilibre que le corps mettra plus ou moins de temps à remettre en place.

Le Shiatsu permet d’accélérer ce processus de rééquilibrage, de récupération, réduisant ainsi la sensation de fatigue, de vide pour laisser place à un état de bien être profond.

Avant l’effort :

  • libère les tensions physiques émotionnelles et mentales.
  • permet d’être plus fluide dans les gestes
  • élimine les blocages
  • favorise la souplesse
  • améliore la performance
  • donne au corps la possibilité d’exprimer tout son potentiel

Après l’effort :

  • régénère
  • rééquilibre
  • décontracte
  • réduit les risques de courbatures
  • meilleur sommeil ( plus récupérateur)
  • récupération plus rapide

je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, je ne me suis même pas fait mal !!! " J. Acrobate

Portfolio

sport course sport dance sport sport-réussite-shiatsu

Morgane Caugant - morgane.shiatsu@gmail.com - 06.62.06.39.82 [http://www.facebook.com/morgane.shiatsu->http://www.facebook.com/morgane.shiatsu]

Site hébergé par Avant-Premières